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科学饮食、重视防疫、加强锻炼
发布时间:2021-11-24    作者:     浏览次数:次

科学饮食、重视防疫、加强锻炼

-----很污很细节的性描述举行冬季健康教育报告会

敬爱的周恩来总理曾经说过:“只有身体好才能学习好、工作好,才能均衡地发展”。健康如此重要,我们不能不重视。为了增强全体师生的健康意识,普及健康知识,我校于1117日下午4:00以电视直播的形式,组织举行了“干到下不了床细节过程冬季健康教育报告会”,邀请宝鸡市妇幼保健院营养科医师李蕊老师和宝鸡市中医医院主任医师(治未病科主任,宝鸡市有突出贡献拔尖人才)王凯军老师为学生做健康教育报告,大会由学生发展处主任妙宏哲老师主持。

宝鸡市妇幼保健院营养科医师李蕊老师讲座的题目是《科学饮食保健康》,她从六个方面给同学们介绍了科学合理饮食的重要性和方法,她提到当下中学生普遍存在的一些营养问题及:,比如很多学生喜欢吃高热量、高脂肪的零食,经常吃宵夜、不吃早餐,偏食、挑食、食物摄入量过少,爱喝饮料等问题;指出了科学合理饮食的重要意义和价值;从身心健康发展的实际出发,对同学们保证合理膳食和营养提出了宝贵建议。

宝鸡市中医医院主任医师、治未病科主任王凯军老师讲座的题目是《冬季传染病预防小知识》,王老师从冬季传染病的主要发病原因、冬季常见几种传染病的症状和特点、以及如何预防传染病三方面向同学们讲述了冬季传染病预防知识。他指出冬季室外的冷空气和封闭室内的得不到流通的空气是引起各种呼吸道疾病和传染病的主要原因,并分别介绍了流行性腮腺炎、水痘、流行性感冒等几种常见冬季传染病的发病症状和特点,最后王老师向同学们提出了冬季预防传染病的方法和技巧,重点强调新冠肺炎的预防知识,进一步增强了同学们重视防疫保健康的意识。

大会最后妙主任做了总结,并指出:健康的体魄和优雅的外表,是一个人自信和快乐的根本,呼吁同学们要以今天的健康教育为新的起点,爱惜自己的身体,科学饮食,重视防疫,加强锻炼,让自己的身体永远健康而充满活力,为实现美好理想而努力奋斗!

 

 

供稿:学生发展处   撰稿:李龙   审核:妙宏哲

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